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Bohnensalat mit Joghurt Minz Dressing   Beitragsliste  
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Kürbisgnocchi

 

Kürbisgnocchi

 

 

Das brauche ich 4 Portionen

400g mehlig kochende Kartoffeln

200g Kürbis-Fruchtfleisch

2 EL Weißweinessig

150 ml Gemüsebrühe aus Extrakt

100 g Mehl Type 550

1 EL Speisestärke

2 EL geriebener Käse

1 Ei

Pfeffer

Meersalz

Muskat

ca. 50g Butter

 

Pro Portion:

10 g Eiweiß,

16 g Fett,

34 g Kohlenhydrate,

320 kcal/1340 kJ

 

Das mache ich

 

Die Kartoffeln als Pellkartoffeln garen, pellen und heiß durch die Kartoffelpresse drücken. Kürbis schälen, Kerne entfernen und würfeln. In Gemüsebrühe mit Weißweinessig garen, abtropfen lassen und pürieren. Das Püree etwas einkochen. Kartoffeln mit Kürbismus, Mehl, Stärke und geriebenem Käse vermengen, Ei zugeben, mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen. Alles zu einem glatten Teig verkneten.

 

Teig vierteln, aus jedem Viertel ca. 10 kleine Kügelchen formen und mit einer Gabel eindrücken. Mit Mehl bestäuben. Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen, die Gnocchi hineingeben und ca. 10 Minuten bei milder Hitze gar ziehen lassen. Zwischenzeitlich die Butter leicht bräunen, mit den gut abgetropften Gnocchi mischen. Die Gnocchi können mit angerösteten Salbeiblättern vermischt, mit Käse bestreut oder in einer Käsesauce serviert werden.

Reformhaus Kurier 9/2003
 
Gruß Inge
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Papier offert par Maya
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Sam 20. Sep 2003 11:40

teufelchen116
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Bohnensalat mit Joghurt Minz Dressing Das brauche ich 6 Portionen 40 g Pinienkerne 400 - 500 g grüne Bohnen 3 mittelgroße Pellkartoffeln vom Vortag 750 g...
***Inge***
teufelchen116
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20. Sep 2003
11:36

Kürbisgnocchi Das brauche ich 4 Portionen 400g mehlig kochende Kartoffeln 200g Kürbis-Fruchtfleisch 2 EL Weißweinessig 150 ml Gemüsebrühe aus...
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20. Sep 2003
11:39
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