Lindsay Lohan erlitt Kollaps beim Sport

news.de - Germany

Die «Mean Girls»-Darstellerin soll mit ihrem einstündigen Spinning- Programm
schon halb fertig gewesen sein, als sie auf einmal bleich wurde und nach Luft
...
http://www.news.de/57/03Lindsay_Lohan_erlitt_Kollaps_beim_Sport.php
http://www.news.de/
http://www.lindsay-lohan.org/
http://www.alcanthang.com/poker/lindsay_lohan001.jpg
http://www.theage.com.au/ffximage/2005/04/11/lohan_narrowweb__200x343.jpg

--- In radsprint@...,
Manfred Nüscheler <manfred43_99@y...> schrieb:
> Ergometer Städtevergleich
> Betrifft: Radeln für Beeskow auf dem Ergometer
> "Manch einer hat die Belastung unterschätzt"
> MOZ, Donnerstag, 26. Mai 2005
>
> Beeskow (aki/GMD) Im Städtewettbewerb "Wo läuft’s besser?" der Deutschen
Angestellten-Krankenkasse (DAK) mit Fürstenwalde und Frankfurt (Oder) hat
Beeskow gestern nur den dritten Platz erreicht.
> .....................
> Bürgermeister Fritz Taschenberger pfeift zum Start einmal laut durch die
Zähne. Er verzichtet an diesem Tag auf den Start, nachdem er im vergangenen Jahr
einen Schwächeanfall erlitten hatte. Dafür tritt Sophie Zillmann sofort in die
Pedalen. Statt auf dem Ergometer zu sitzen, spielt die 18-Jährige aus
Reichenwalde normalerweise lieber Volleyball. Doch für Beeskow radelt sie gerne
mal los. "Drei Minuten werde ich wohl schon schaffen", so die Schülerin. Und
tatsächlich: Sophie Zillmann legt bei 100 Watt respektable 1,4 Kilometer in drei
Minuten zurück.
> ................................................
> "Manch einer hat die Belastung unterschätzt", vermutet Bernd Schubert,
DAK-Geschäftsführer in Beeskow. "Vielleicht entscheidet sich der eine oder
andere jetzt doch mal mehr Sport zu treiben."
> ................................................................
>
http://www.moz.de/showArticle.php?OPENNAV=lokales&SUBNAV=beeskow&archive=true&ID\
=59209
> ----------------------------------------------
> Wettkampfmässige, anaerobe Belastungen von 30 Sekunden bis 5 Minuten (300 sec)
sind nur für gut trainierte und erfahrene Sportler geeignet.
> Seit Jahren weise ich auf die Risiken von solchen Belastungen hin. Kaum einer
glaubt es.
> Dabei müsste man nur Puls- und Laktat-Messgeräte einsetzen: Hohe
Herzfrequenzen von über 200 S./min und Laktatwerte von über 20 mmol/l werden bei
Langzeit-Sprints immer wieder festgestellt. Das verträgt nicht jeder. Anaerobe
Belastungen von 1-3 min Dauer erzeugen die höchsten Laktatwerte. Marie-José
PEREC erreichte nach einem 400m-Lauf (ca. 50 sec) 28 mmol/l. Ein Spitzenwert.
> ................................
> In der Zeitschrift MAGGLINGEN Nr. 3/1991 erschien mein Artikel:
> “Rollenrennen, gefährlicher Werbegag?
> Wie organisiert man ein Rollenrennen (Hometrainer-Velorennen)?“
> [Aktualisierte Version: August 2001]
> “Auswirkungen eines 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints auf den
menschlichen Organismus“
> Der ganze Artikel
> http://de.geocities.com/manfred43_99/rollenrennen.html
> ----------------------------------------
> Schwitzen ausdrücklich erlaubt
> Bernau, MOZ, Freitag, 20. Mai 2005
>
> Marten Koloc vom Bernauer SportForum
>
> Drei Minuten volles Tempo in die Pedale treten, das kann doch nicht so schwer
sein.
> Wer es mal probiert hat, weiß: Es ist schwer! Das Herz rast, die Beine werden
schwer. Wie kommt das?
>
> Marten Koloc vom Bernauer SportForum ist Sportwissenschaftler und erklärt, was
im Körper passiert:
> "Für die effektive Tätigkeit der Muskeln ist Energie notwendig, die in Muskeln
in Form von Phosphatverbindungen vorliegen, jedoch nur in kleinem Umfang. Bei
Belastung ist diese energiehaltige Verbindung schnell verbraucht, der Körper
braucht Nachschub. Bei moderater Belastung holen sich die Muskeln den Nachschub
aus den im Körper gespeichertem Glykogen und Fett in Verbindung mit Sauerstoff,
es setzt Fettverbrennung ein. Bei starker Belastung, wie beim unserem Radeln auf
Zeit, brauchen die Muskeln viel Energie. Durch die anaerobe Glycolyse wird
Milchsäure abgebaut. Diese wird in den Zellen angehäuft, das Zellmilieu wird
sauer. Die Leistungsfähigkeit der Sportler nimmt ab. Je besser jemand trainiert
ist, desto länger dauert es, bis die Muskeln sauer werden.
> Ich schätze, Untrainierte können etwa eine Minute mit voller Kraft treten,
Trainierte entsprechend länger.
>
http://www.moz.de/showArticle.php?OPENNAV=lokales&SUBNAV=bernau&archive=true&ID=\
58593
>
> ----------------------------
>
> Marten Koloc beschreibt die Abläufe im Körper bei einer maximalen
Kurzzeit-Dauerleistung.
> Nicht aber die Risiken eines Langzeit-Sprints.
>
> In Bern wurden die Mitglieder des Stadtrats und des Gemeinderats auch schon
während 60 Sekunden auf dem BKW-Stromvelo maximal belastet. (Es stand in „Der
Bund“). Für Politiker sind solche anaeroben wettkampfmässigen
Minuten-Belastungen ein Unsinn. Das ist nur etwas für Spitzensportler.



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