> Trettechnik im Radsport: "Vertrauliche Dienstsache" in der Ex-DDR

> "Untersuchungen zur Vervollkommnung der Trettechnik und zur
> Verbesserung des sporttechnischen Fertigkeitsniveaus bei
Radsportlern"
> Dissertation zur Promotion A: Doktor der Pädagogik
> Harry Lindemann
> Deutsche Hochschule für Körperkultur: Leipzig, 1982
> 195 A4-Seiten
> Mit 81 (zum Teil nie veröffentlichen) Quellen
http://de.groups.yahoo.com/group/futurebike/message/1073
http://www.radsport-forum.de/cgi-bin/show.pl?action=content-
news&id=6971

Auf Seite 106 wird in dieser Dissertation erwähnt, dass Sprinter
wie Uibel, Kriegs und Hesslich maximale Tretfrequenzen von über 260
U/min erreichten.

Andere Sportler, welche über das gleiche Leistungsniveau
verfügten, erreichten "nur" Tretfrequenzen von 220-240 U/min.

Entscheidend für höchste Frequenzen ist also die Fähigkeit,
über eine ausgeprägte Bewegungs- bzw. Nerv-Muskel-Koordination,
das heisst eine effektive Trettechnik, die vorhandenen Kräfte in
Bewegung zu setzen.

Eine gute Trettechnik im Sprintbereich kann mit Motorik-
Trainingseinheiten erreicht werden.

---------------------------------------------------------------------

Untersuchung über die max. Tretfrequenz von Prof. Dietmar Junker
aus Leipzig in den 80er Jahren

Im Alter von 14 Jahren erreichen radsporttrainierte Schüler bis
200 U/min. Sprinttalente schaffen Werte um 220 U/min. Bahnfahrer der
Nationalmannschaft erreichten 200-230 U/min; Sprinter bis 260 U/min.
Mit zunehmendem Alter und vorwiegendem Ausdauertraining verliert
sich dieses Motorikmuster bei den meisten Radsportlern. Werden keine
Motorik-TE mehr eingesetzt, ist der Verlust des
Schnelligkeitsvermögen noch rapider. Testmessungen bei
Radsportstudenten, Junioren, Amateuren und Elitefahrern haben
gezeigt, dass für viele die 200 U/min nicht mehr erreichbar waren.

Absolvierten diese Testpersonen in 2 Blöcken über 3 Wochen
Motorik-TE verbesserte sich das Testergebnis erheblich. Danach
führten auch Strassen-Nationalmannschaftsfahrer der DDR, z.B. der
Friedensfahrts-Kapitän Thomas Barth, unter der Anleitung von
Nationaltrainer Wolfram Lindner, Schnelligkeits-Trainingsformen
durch. Thomas Barth und einigen anderen Fahrern gelangen dadurch
deutliche Verbesserungen im Motorikbereich. Sie wurden "spritziger"
und verbesserten ihre Sprint-Fähigkeiten. [1]

http://de.geocities.com/manfred43_99/rollentraining.html

Technik im Radsport
http://de.groups.yahoo.com/group/futurebike/message/776

"DEUTSCHE ZEITSCHRIFT FUER SPORTMEDIZIN";
Nr. 5 (2000), Seite 174
Maximale Drehzahl auf dem Velo-Ergometer
271 U/min (4,52 U/sec, Kurbellänge 170 mm, 09.03.1990)
Der Maximal-Tretfrequenz-Weltrekord liegt seit 1990 bei 271U/min,
gehalten von M. Nüscheler (CH).
http://www.sportmedinfo.de/radsport.htm
http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/inh05_2000.htm


Mit freundlichen Grüssen
Manfred Nüscheler
E-Mail
m-nuescheler@...
Fotos mit Promis
http://de.geocities.com/manfred43_99/fotositepromis.html
Homepage
http://manfredch.uboot.com/
Indoor Cycling: Manfred Nüscheler, 25 Jahre Rollensprint-König
http://de.geocities.com/manfred43_99/25jahrerollenkoenig.html
Meine Artikel:
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/232