Leider habe ich meine Passwort für meine "anbieter rebate" in meine
Büro gelassen, aber es ist so-wie-so nicht so viel.  UND, ich weiss
dass manchmal mann will sofort wissen! Ich habe sehr gute erfahrung
mit www.drugdelivery.ca

gehabt. Die haben eine Guarantee, dass wenn etwas z.b. von dem Zoll
genommen werden, order im Post verlorengegangen ist, ersetzt wird.
Ein kleine Problem mit die, es dass mann muss Gedult haben. Es ist
eine Firme in England, die findet verschiedene Apotheken in andere
Länden (mein kam dieses Mal aus Istanbul), und die zeug geht erst
nach England, und dann nach Deutschland.  Es dauert ca 4 wochen von
erste Bestellung bis es ankommt, obwohl manchmal schneller. Es gibt
einige anscheinend nachteile in ihre Preisstrukture, das in nähere
sicht sich ausgleichen lässt.  Die Preise algemeine sind die
niedrigiste, aber sie haben eine 30 Euro "shipping and handling"
gebühr.  Wenn mann mehrere Ampulle gleich bestellt, vielleicht mit
Freunde zu teilen, kommt der gesampt Kosten aber wieder runter.  20
5.000 ampule habe ich MIT shipping und handling ca 300 euro bezahlt.
Ich musste auch 5 euro für Western Union bezahlen (kein Kredit
Karten. Die Preisen gehen auch ab und zu mit der Dollar -- momentan,
meistens ab.  Das ist VIEL weniger also wo anders.

Es gibt, doch, Ärtzte in Deutschland die hcg verschreiben, aber alle
die ich gefunden habe sind Schönheits Chiruge, die geben es NUR zu
ihren patienten NACH einen teuer liposuktion oder andere chirugie,
nur im Praxis gespritzt, und auch ziemlich teuer.

Wenn jemand anders was weiss, sag uns bescheid!

Wie immer, verzeih mein mangelhaftes Deutsch!
Liebe Grüßen,
Cyndee

na dann willkommen im club, maren! (oder bessergesagt: willkommen in
der deutschen hcg-gruppe...)

gruß
jana

--- In hcgdiaet@yahoogroups.de hat "maren_ch" <maren_ch@...> geschrieben:
>
>
> Hallo ihr 4,
>
> ich habe euch gefunden weil jana so schon werbung emacht hat.
>
> ich stell mich mal kurz vor
>
> ich bin 168cm klein 29 (noch)und wiege 75kg
>
> ich habe bis vor kuzem noch einiges an übergewicht gehabt(92)
>
> habe aber durch eine strickte ernährungsumstellung gut abgenommen
>
> zur belohnung fürs erreichen der 80kg habe ich mir eine liposuktion
> gegönnt.
>
> inzwischen bin ich auf 75 runter und die letzten kilos zum normal
> gewicht wollen einfach nicht gehen
>
> weshalb ich seit 4 tagen auf hcg bin. (also 2 tage auf Diät)
>
> 1 kilo ist weg und ich hoffe auf weitere
>
> ach ja ich spritze s.c. weil mir i.m. einfach zu sehr weh tut
>
> habe mal mit 125 i.e. angefangen und komme glaube ich gut zurecht wobei
> ich das nach 2 taen noch nicht so sagen kann.
>
> ich hoffe mal auf regen austausch mit euch
>
> bilder von mir könnt ihr unter
> http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/80651-marys-tagebuch-13.html
> <http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/80651-marys-tagebuch-13.html>
> sehen
>
> ihr müsst aber in forum angemeldet sein sonst geht es nicht
>
> gruss
>
> maren
>

also, was "das buch" betrifft, gibt es 2 möglichkeiten - und beide
sind auf englisch.
da ist einmal das originalkonzept von Dr. A.T.W. Simeons "Pounds &
Inches" - frei verfügbar im Netz zu bekommen - und andererseits die
"etwas überarbeitete" variante von Kevin Trudeau "The Weight Loss Cure
They Don't Want You to Know about " zu beziehen über amazon, die die
hcg-diät zu ihrem jetzigen bekanntheitsgrad verholfen hat.
zudem bekommst du ale relevanten info in mehreren englischen
yahoo-groups (cyndee hat hier noch nicht ganz so viel zusammengetragen).

wichtig: den meisten geht eh darum, hcg anzuwenden, OHNE sich massig
geld aus der tasche ziehen zu lassen und deshalb wird die diät in
eigenregie bzw. zumindest unter kontrolle eines (haus-)arztes
furchgeführt.
kliniken nehmen irrsinnig viel geld dafür und all zu viele anbieter
schein es in zentraleuropa eh noch nicht zu geben. ich weiß nur von 2
oder 3 kliniken in der schweiz (findest du auch im www) - in
deutschland würde zB wahrscheinlich kein arzt dazu bereit sein, hcg
als abspeckhilfe einzusetzen. denke ich jedenfalls...

gelnmacherei ist hvg nur dann, wenn du richtig abkassiert wirst -
denn, wenn es richtig angewendet wird und die diät nicht einfach mal
so irgendwie bunt zusammengewürfelt, sondern im original eingehalten
wird, funktioniert es! versprochen! aber es braucht disziplin. ne
menge disziplin. und die wird am ende gut belohnt.

gruß
jana

--- In hcgdiaet@... hat "sevda230783" <sevda230783@...>
geschrieben:
>
> hallooo liebe hcgler...:-)
>
> ich bin verwirrt... ich suche infos über hcg im internet... und es
> gibt keine übereinstimmende infos..:-(
>
> frustierend..:-(
>
> auf alle fälle.. habe ich bei meinen recherchen unter www.saps.ch
> einen beitrag von einem forum-mitglied gelesen, dass die kur auch nur
> für 30.-Fr zu haben ist..und zwar vom frauenarzt..
>
> also habe ich das auch bei meinem frauenarzt versucht...doch er
> meinte nur, dass diese kur nur 'eine geldmacherei' sei...und hat mich
> wieder enttäuscht nach hause geschickt..
>
> davor wollte ich die kur bei der lipoclinic in st.gallen machen...für
> kaltschnäuzige 1100.-Fr!!!!...
>
> also ihr lieben...was nun...
>
> ps. ich bin 24 wiege 66kg und bin nur 157cm...
>
> wo kann ich hcg zu einem vernünftigen preis bekommen...
> wo bekomme ich das buch dazu..
> last but not least.. hilft das wirklichhhhhh????...
>
>
> ....ich würde mich freuen von 'insidern' infos zu bekommen...:-)
>

hallooo liebe hcgler...:-)

ich bin verwirrt... ich suche infos über hcg im internet... und es
gibt keine übereinstimmende infos..:-(

frustierend..:-(

auf alle fälle.. habe ich bei meinen recherchen unter www.saps.ch
einen beitrag von einem forum-mitglied gelesen, dass die kur auch nur
für 30.-Fr zu haben ist..und zwar vom frauenarzt..

also habe ich das auch bei meinem frauenarzt versucht...doch er
meinte nur, dass diese kur nur 'eine geldmacherei' sei...und hat mich
wieder enttäuscht nach hause geschickt..

davor wollte ich die kur bei der lipoclinic in st.gallen machen...für
kaltschnäuzige 1100.-Fr!!!!...

also ihr lieben...was nun...

ps. ich bin 24 wiege 66kg und bin nur 157cm...

wo kann ich hcg zu einem vernünftigen preis bekommen...
wo bekomme ich das buch dazu..
last but not least.. hilft das wirklichhhhhh????...


....ich würde mich freuen von 'insidern' infos zu bekommen...:-)

Hallo Mädels und ein ganz besonders liebes Hallöchen an Maren,

bei mir herrscht Chaos. Ich habe am 10. April mit meiner allerersten
Runde HCG begonnen. Habe nach der erste 5.000-er Ampulle von SL auf SQ
umgestellt. Die Abnahmen wurden weniger, obwohl ich mich endlich gut
nach dem Programm gerichtet habe.
Seit 4 Tagen fühlte ich mich nicht so gut. Schlapp, müde unkonzentriert.
Habe bestimmt nicht zu wenig getrunken.
Gestern ging es mir echt schlecht. Ich war regelrecht desorientiert.
Es war gespenstisch. Ich war z. B. in der Bücherei, in die ich seit
vielen Jahren gehe, und konnte den Ausgang nicht finden. Bin mehrere
Minuten herumgeirrt.
Nun weiß ich natürlich nicht, ob das am HCG liegt oder ob es etwas
ganz anderes ist. Vielleicht Stress?
Ich war so erschrocken, dass ich nach einem langen Telefonat mit
Cyndee beschlossen habe, das HCG abzusetzen umd mal zu gucken, ob sich
etwas verändert im Kopf.
Also dizzy werde ich immer noch (am Nachmittag, Morgens ist alles ok).
Aber heute ging es wesentlich besser als gestern.

Ich habe also heute mit dem ersten strengen Tag ohne HCG begonnen;
kein Hunger bis jetzt.
Dann mache ich nach Plan weiter.

Mein heutiges Gewicht: 77,8

Wäre schön, wenn's so bliebe

Euch wünsche ich, dass die Pfunde purzeln

Adelgunde

na dann willkommen im club, maren! (oder bessergesagt: willkommen in
der deutschen hcg-gruppe...)

gruß
jana

--- In hcgdiaet@... hat "maren_ch" <maren_ch@...> geschrieben:
>
>
> Hallo ihr 4,
>
> ich habe euch gefunden weil jana so schon werbung emacht hat.
>
> ich stell mich mal kurz vor
>
> ich bin 168cm klein 29 (noch)und wiege 75kg
>
> ich habe bis vor kuzem noch einiges an übergewicht gehabt(92)
>
> habe aber durch eine strickte ernährungsumstellung gut abgenommen
>
> zur belohnung fürs erreichen der 80kg habe ich mir eine liposuktion
> gegönnt.
>
> inzwischen bin ich auf 75 runter und die letzten kilos zum normal
> gewicht wollen einfach nicht gehen
>
> weshalb ich seit 4 tagen auf hcg bin. (also 2 tage auf Diät)
>
> 1 kilo ist weg und ich hoffe auf weitere
>
> ach ja ich spritze s.c. weil mir i.m. einfach zu sehr weh tut
>
> habe mal mit 125 i.e. angefangen und komme glaube ich gut zurecht wobei
> ich das nach 2 taen noch nicht so sagen kann.
>
> ich hoffe mal auf regen austausch mit euch
>
> bilder von mir könnt ihr unter
> http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/80651-marys-tagebuch-13.html
> <http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/80651-marys-tagebuch-13.html>
> sehen
>
> ihr müsst aber in forum angemeldet sein sonst geht es nicht
>
> gruss
>
> maren
>

Hallo ihr 4,

ich habe euch gefunden weil jana so schon werbung emacht hat.

ich stell mich mal kurz vor

ich bin 168cm klein 29 (noch)und wiege 75kg

ich habe bis vor kuzem noch einiges an übergewicht gehabt(92)

habe aber durch eine strickte ernährungsumstellung gut abgenommen

zur belohnung fürs erreichen der 80kg habe ich mir eine liposuktion gegönnt.

inzwischen bin ich auf 75 runter und die letzten kilos zum normal gewicht wollen einfach nicht gehen

weshalb ich seit 4 tagen auf hcg bin. (also 2 tage auf Diät)

1 kilo ist weg und ich hoffe auf weitere

ach ja ich spritze s.c. weil mir i.m. einfach zu sehr weh tut

habe mal mit 125 i.e. angefangen und komme glaube ich gut zurecht wobei ich das nach 2 taen noch nicht so sagen kann.

ich hoffe mal auf regen austausch mit euch

bilder von mir könnt ihr unter http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/80651-marys-tagebuch-13.html sehen

ihr müsst aber in forum angemeldet sein sonst geht es nicht

gruss

maren

Halt Durch!

Liebe Adelgunde -- NEIN -- SL ist sub-lingual, unter die Zunge.
SQ ist sub-cutaneous, unter der Haut.
IM ist inter-muscular, in die Muskel (sp?).

Was ich, als total Laier denke, ist das es dauert ein bisschen länger
für hcg von der Fettschichte ins Blut zu kommen, aber dann ist mehr
wirksam. Du brauchst nur ein bisschen mehr Zeit.

Ich habe bedenken an wie Du der Phase 3 siehst.  Eiweiss ist wichtig
auch in der 3. Phase! Aber es muss nicht tierische eiweiss...ich
würde in jeden Fall ein Eiweiss pulver oder sowas nehmen wenn Du kein
fleisch isst. Oder doch mehr Fisch, weil in der 3.Phase kannst Du
auch lachs, rotbarsch, usw essen.

Leider haben Kichererbsen und co zu viele Kohlenhydrate für den
Anfang Phase 3.  Du möchtest dein Gewicht halten können ohne viel
nachzudenken, oder...?  Das heisst diese korrigieren der
Hypothalmus.  Ich lese der Bericht von unser Vegetarier in der
englische Groupe nochmals und sag es dir später... die Vegan isst
viel von diese Ersen-eiweiss pulver, dass ich glaube ziemlich teuer
ist.
Mehr später...

Habe fast vergessen um MICH zu berichten!  Trotz meine schlimme
Ausrutscher gestern (Japanische essen nach meine erste Psychotherapie
Termin als Trost), war ich 0,1 k weniger heute. Natürlich, kann es
sich auch Morgen zeigen, aber ich habe danach viel wasser getrunken,
und war gar nicht hungrig abends, habe nichts gegessen, und bin früh
ins Bett gegangen (obwohl ich musste oft aufstehen).

Ich habe viel Stress momentan, musste eine Pianistin aus Prag heute
sehr früh abholen, und jetzt errinere ich dass ich habe meine hcg
vergessen!  :(   Das darf nicht wahr sein!  OK, Pläne wechseln: ich
werde nach Hause um Mittag gehen, nehm es dann. Seufz.

Aber es gibt ein bisschen Sonne, so alles ist heute nicht verloren!

LG
Cyndee



--- In hcgdiaet@... hat "Adelgunde" <chaos_queen@...>
geschrieben:
>
> Hello Mädels,
>
> Jana, wir wiegen ja fast gleichwenig! Super
>
> Ich mache mit dem HCG SL (Bauchpiekser heißen glaube ich so)
weiter.
> Schätzungsweise wird die erste Runde bei mir einfach eine
Übungsrunde.
> Hab halt zu viel 'rumgeeiert. Selber schuld.
> Spritze 175 Einheiten ein Mal täglich.
> Ich hatte heute Morgen 100 gr zugenommen, trotz strikter
> Regelbefolgung. Irgendwie war ich doch enttäuscht.
> Ich hatte es mir sooo schön vorgestellt: Immer 400 Gramm, aaachh
ja.
> Aber so funktioniert es halt nicht.
>
> An meinen Hosen merke ich schon den Erfolg.
> Ab 2. Mai habe ich meine 3 strengen Tage ohne HCG.
> Und ich freu mich total auf viel Gemüse und kein Fleisch mehr. Das
> geht mir doch auf den Keks. Heute Morgen fand ich die Hühnerbrust
> irgendwie eklig.
> Ich bereite mein Mittagessen immer am Morgen zu und nehme es mit ins
> Büro. Heute gab es die geschnetzelte Hähnchenbrust mit Spargel.
>
> Ich habe einer Freundin von meinem Versuch mit HCG erzählt. Die
wurde
> richtig pampig.
> Ich verstehe ja, wenn jemand Bedenken hat.
> Aber sie schimpfte auf das Internet und dass da so viel Schlechtes
> herkäme und die Leute sich aufstacheln und sich Hormone ich den
Bauch
> spritzen.
>
> Naja, so ist sie halt.
> Aber wir machen weiter
>
> LG
> Adelgunde
>

Hello Mädels,

Jana, wir wiegen ja fast gleichwenig! Super

Ich mache mit dem HCG SL (Bauchpiekser heißen glaube ich so) weiter.
Schätzungsweise wird die erste Runde bei mir einfach eine Übungsrunde.
Hab halt zu viel 'rumgeeiert. Selber schuld.
Spritze 175 Einheiten ein Mal täglich.
Ich hatte heute Morgen 100 gr zugenommen, trotz strikter
Regelbefolgung. Irgendwie war ich doch enttäuscht.
Ich hatte es mir sooo schön vorgestellt: Immer 400 Gramm, aaachh ja.
Aber so funktioniert es halt nicht.

An meinen Hosen merke ich schon den Erfolg.
Ab 2. Mai habe ich meine 3 strengen Tage ohne HCG.
Und ich freu mich total auf viel Gemüse und kein Fleisch mehr. Das
geht mir doch auf den Keks. Heute Morgen fand ich die Hühnerbrust
irgendwie eklig.
Ich bereite mein Mittagessen immer am Morgen zu und nehme es mit ins
Büro. Heute gab es die geschnetzelte Hähnchenbrust mit Spargel.

Ich habe einer Freundin von meinem Versuch mit HCG erzählt. Die wurde
richtig pampig.
Ich verstehe ja, wenn jemand Bedenken hat.
Aber sie schimpfte auf das Internet und dass da so viel Schlechtes
herkäme und die Leute sich aufstacheln und sich Hormone ich den Bauch
spritzen.

Naja, so ist sie halt.
Aber wir machen weiter

LG
Adelgunde

gern geschehen! :-)

ich mach auch ganz vorsichtig n bissl werbung für "uns" - kann doch
nciht sein,d ass wir nur zu viert bleiben! *lach*

hab heute meine altes "normales" übergewicht erreicht: 78,8kg! das
heisst ich hab jetzt 12 kilo weg - wenn das nichts ist!


--- In hcgdiaet@... hat "Cyndee" <cyndeesings@...> geschrieben:
>
> Ich freue mich riesig, Jana, dass du die Zeit um Adelgunde zu helfen
> genommen hast. Du hast vieles auf deutsch erklärt in einem Weg das
> leichter zu verstehen ist als meine Kauderwelsch.  Danke vielmals!
>
> Adelgunde, alle Achtung! Und jetzt, wenn es nicht so weiter geht wie
> du es dir vorgestellt hast, überlege ein bisschen mehr bac. wasser
> rein zu tun (halt ausdünnen) um deine dosis ein bisschen runter zu
> schalten, so zum ca zwischen 150 - 175iu am Tag. Kommischerweise, mit
> hcg ist manchmal weniger mehr wirksam.
>
> Ich bin wieder runter, heute 102,6k.  Anfang diese Rund, war ich
> 109,3. Anfang mit hcg war ich 116,8k.  Letzten Feb. 2007 wog ich 122k.
> Es hat sehr viel Spaß gemacht, mit meine Freundin zu grosses Kleidung
> auszumisten!
>
> Ich hoffe bald die Zeit zu nehmen, in andere Deutsche Forums zu gehen
> um neue Mitgliedern für diese Groupe zu werben.
>
> Halt die Ohren steiff!
> Cyndee
>

versteh ich dich grad richtig? du bist auf spritzen umgestiegen? im
sinne von "ich steche mich"? also nicht mehr sublingual?
wenn das so ist, dann kann das natürlich ein grund für die zunahme
sein. die änderung der hcg-gabe kann sich schon mal bewirken. davon
abgesehen nimmst du beim spritzen ja auch eine andere dosis und DAS
bewirkt bei vielen probleme mit dem gewicht. zumindest die ersten
tage. ging mir jedenfalls auch so, als ich mit der dosis hoch musste.


--- In hcgdiaet@... hat "Adelgunde" <chaos_queen@...>
geschrieben:
>
> Hallo
>
> und danke für das Mut-Machen. Das Kuriose ian den 400 gr Zunahme ist,
> dass ich mich jetzt strikt an das Protokoll gehalten hatte. Ich dachte
> mir, dass du einfach Recht hast. Ich habe mich darauf eingelassen und
> es ist einfach blöd, wenn ich versuche, mein eigenes Ding zu machen.
>
> Vielleicht war die Umstellung auf SQ mitten in Phase 2 nicht so
> schlau. Aber die Dosis müsste eigentlich stimmen. Ich habe bei den
> HCG-Dieters nachgelesen, da gibt  es ja eine sehr gute Anleitung.
> Das Spritzen in den Bauch hat auch geklappt.
>
> Ich warte jetzt einfach mal, was die Waage morgen früh so sagt.
> Und gelegentlich werde ich auf die Körperfettwaage in meinem Studio
> gehen. Ist ein megateures Ding. Training habe ich zurzeit abgesagt.
>
> Danke
> Adelgunde
>

Ich freue mich riesig, Jana, dass du die Zeit um Adelgunde zu helfen
genommen hast. Du hast vieles auf deutsch erklärt in einem Weg das
leichter zu verstehen ist als meine Kauderwelsch.  Danke vielmals!

Adelgunde, alle Achtung! Und jetzt, wenn es nicht so weiter geht wie
du es dir vorgestellt hast, überlege ein bisschen mehr bac. wasser
rein zu tun (halt ausdünnen) um deine dosis ein bisschen runter zu
schalten, so zum ca zwischen 150 - 175iu am Tag. Kommischerweise, mit
hcg ist manchmal weniger mehr wirksam.

Ich bin wieder runter, heute 102,6k.  Anfang diese Rund, war ich
109,3. Anfang mit hcg war ich 116,8k.  Letzten Feb. 2007 wog ich 122k.
Es hat sehr viel Spaß gemacht, mit meine Freundin zu grosses Kleidung
auszumisten!

Ich hoffe bald die Zeit zu nehmen, in andere Deutsche Forums zu gehen
um neue Mitgliedern für diese Groupe zu werben.

Halt die Ohren steiff!
Cyndee

--- In hcgdiaet@... hat "Adelgunde" <chaos_queen@...>
geschrieben:
>
> Guten Morgen,
>
> erst einmal vielen Dank AN JANA für die Kurzfassung und überhaupt.
>
> Cyndee, ich verzeihe dir dein lustiges Deutsch sehr gerne :0))))))
>
> Also "Protokoll-Nazi" ist schon hart.
> Ich bemühe mich mittlerweile auch um eine stramme Haltung.
> Mein "Gewinn" von gestern hat mich gar nicht fröhlich gemacht.
> Immerhin muss ich mich schon ein bisschen mit der Diät plagen, also
> halte ich mich besser an die Regeln, damit am Ende eine vernünftige
> Zahl herauskommt.
>
> Jana, du meinst, mein Ziel Größe 44 sei vielleicht zu überdenken.
> Aber ich bin fast 60 und da ich seit ganz vielen Jahren viel größere
> Klamotten trug, scheint mir das realistisch und ich denke, dass ich
> diese Größe auch halten könnte.
>
> In OA (Overaeters Anonoymous) hat mal eine Freundin, die etwas älter
> ist  als ich, in einem Jahr einen Zentner (110.23 US-Pfund)
> abgenommen. Sie hatte große Probleme mit den Hautfalten an Bauch,
> Oberschenkeln usw.
> Ich merke das ja bei mir auch schon. Also denke ich, Gr. 44 was
etwa
> 70 Kilo (154.32 US-Pfund) entspricht, reichen aus.
> Und ich möchte ja auch nicht unbedingt ein Gesicht haben, wie die
> ältere Dame in Hänsel und Gretel.
>
> Vielleicht finde ich jemanden, der Fotos von mir macht, wie sie bei
> HCGDieter eingestellt sind.
>
> Übrigens: Heute morgen habe ich 78,2 Kilo (172.40).
>
> Liebe Grüße und kommt gut durch den Tag
> Adelgunde
>

Guten Morgen,

erst einmal vielen Dank AN JANA für die Kurzfassung und überhaupt.

Cyndee, ich verzeihe dir dein lustiges Deutsch sehr gerne :0))))))

Also "Protokoll-Nazi" ist schon hart.
Ich bemühe mich mittlerweile auch um eine stramme Haltung.
Mein "Gewinn" von gestern hat mich gar nicht fröhlich gemacht.
Immerhin muss ich mich schon ein bisschen mit der Diät plagen, also
halte ich mich besser an die Regeln, damit am Ende eine vernünftige
Zahl herauskommt.

Jana, du meinst, mein Ziel Größe 44 sei vielleicht zu überdenken.
Aber ich bin fast 60 und da ich seit ganz vielen Jahren viel größere
Klamotten trug, scheint mir das realistisch und ich denke, dass ich
diese Größe auch halten könnte.

In OA (Overaeters Anonoymous) hat mal eine Freundin, die etwas älter
ist  als ich, in einem Jahr einen Zentner (110.23 US-Pfund)
abgenommen. Sie hatte große Probleme mit den Hautfalten an Bauch,
Oberschenkeln usw.
Ich merke das ja bei mir auch schon. Also denke ich, Gr. 44 was etwa
70 Kilo (154.32 US-Pfund) entspricht, reichen aus.
Und ich möchte ja auch nicht unbedingt ein Gesicht haben, wie die
ältere Dame in Hänsel und Gretel.

Vielleicht finde ich jemanden, der Fotos von mir macht, wie sie bei
HCGDieter eingestellt sind.

Übrigens: Heute morgen habe ich 78,2 Kilo (172.40).

Liebe Grüße und kommt gut durch den Tag
Adelgunde

Herzlichen Dank an Jana: sie hat für uns eine Übersetzung von Dr.
Simeon's "Pounds and Inches" gefertigt. Klick einfach an "Dateien" in
der Menu Liste links um es zu lesen oder runterladen.

Ich bin Jana ümheimlich Dankbar.  Ich kann sehr gut (auch
Professionell) von deutsch auf englisch übersetzen, aber leider nicht
umgekehrt.

Ich bin zurück vor eine Stunde von der Wochenende mit eine
Amerikanischen Freundin von mir, "Lady X". Sie ist an ca Tag 30 Phase
2, Round 1, Sublingual. Wie ich, sie mischt ihre hcg mit
Bach's "Notfall Tropfen" (auf englisch: Rescue Remedy).  Sie ist
jetzt bei minus 10 kilo, so ungefähr 0.7 pounds pro Tag. Sie ist VIEL
besser Discipliniert als ich, so es war sehr gut für mich mit ihr die
paar Tagen zu essen. Sie ist was wir auf der Englische Yahoo
Groupe "hcg dieters" a "Protocol Nazi" nennen.  Hoffentlich,
niemanden ist dabei beleidigt -- so ist es nicht gemeint. Ich habe --
nein, HATTE ein sehr schlechtes Gewohnheit, das beim lange Fahrten,
ich brauchte immer was zu naschen.  Ich bin sehr ins Versuch
geratten, aber habe es überstanden, und bin heil nach Hause
angelandet.

So, mehr Morgen -- ich bin neugierig über die neue Mitglieder, aber
muss unbedingt ein bisschen schlaffen.  Wie immer, bitter mein
schlechtes Deutsch verzeihen!!

Gruß,
Cyndee

Guten Tag!

Mit dieser E-Mail möchten wir Ihnen mitteilen, daß eine neue Datei in
das Datei-Verzeichnis von Y! Group hcgdiaet geladen
wurde.

   Datei:             /Die Simeons Diät - Zusammenfassung.doc
   Datei geladen von: cyndeesings <cyndeesings@...>
   Beschreibung:      Zusammenfassung Dr. S's "Pounds + Inches" AUF DEUTSCH!

Sie können mit folgender URL auf diese Datei zugreifen:

http://de.groups.yahoo.com/group/hcgdiaet/files/Die%20Simeons%20Di%80%A0%A6%E4t%\
20-%20Zusammenfassung.doc

Mehr Infos zur gemeinsamen Nutzung von Dateien innerhalb Ihrer Y!
Group finden Sie unter:

http://help.yahoo.com/l/de/yahoo/groups/files

Mit freundlichen Grüßen

cyndeesings <cyndeesings@...>
Die Nutzung von Yahoo! Groups ist Gegenstand der
http://de.docs.yahoo.com/info/utos.html

Hallo

und danke für das Mut-Machen. Das Kuriose ian den 400 gr Zunahme ist,
dass ich mich jetzt strikt an das Protokoll gehalten hatte. Ich dachte
mir, dass du einfach Recht hast. Ich habe mich darauf eingelassen und
es ist einfach blöd, wenn ich versuche, mein eigenes Ding zu machen.

Vielleicht war die Umstellung auf SQ mitten in Phase 2 nicht so
schlau. Aber die Dosis müsste eigentlich stimmen. Ich habe bei den
HCG-Dieters nachgelesen, da gibt  es ja eine sehr gute Anleitung.
Das Spritzen in den Bauch hat auch geklappt.

Ich warte jetzt einfach mal, was die Waage morgen früh so sagt.
Und gelegentlich werde ich auf die Körperfettwaage in meinem Studio
gehen. Ist ein megateures Ding. Training habe ich zurzeit abgesagt.

Danke
Adelgunde

400gs rauf? Hmm, Woran hat's gelegen? Hast du was anderes gegessen als
sonst? Bei der Dosis vertan? Irgendwelche Cremes, Lotions, oder
sonstige Pflegeprodukte mit Öl benutzt? Sport gemacht oder vielleicht
zu wenig getrunken? Oder gar zu wenig geschlafen?

Wenn es nichts davon war, dann sollte es wohl einfach mal sein und
morgen geht's wieder runter - oder hast jetzt einfach ein paar Tage
keinen Gewichtsverlust, dafür schwinden aber die Zentimeter.
Das Problem hatte ich in meiner ersten Runde: 10 tage tat sich beim
Gewicht fast gar nichts, dafür wurden die Hosen in
Lichtgeschwindigkeit zu groß! :-)

Das wird shon, keine Bange!


Jana

--- In hcgdiaet@... hat "Adelgunde" <chaos_queen@...>
geschrieben:
>
> Hallo zusammen,
>
> das hab ich jetzt davon. Jana, du hattest mir ja ernsthaft ins
> Gewissen geredet und das ist bei mir angekommen.
> Ich habe nach Rücksprache mit Cyndee für die zweite Ampulle auf
Spritzen
> (SQ) umgestellt. Dafür habe ich aus einer 100-ml-Flasche steriler
> Lösung 75 ml herausgezogen und die restlichen 25 ml mit dem Inhalt der
> Ampulle gemischt. Als ich die angemischte Lösung in die Flasche pumpen
> wollte, gingen  leider beim Umfülle bein paar Tropfen daneben.
> Anfängerpech halt.
> Gestern habe ich mich gut an den Essplan gehalten.
> Heute morgen dann der Schock: ein PLUS von 400 gr.
> Ich mache jetzt erst mal weiter und werde mich strikt an das Protokoll
> halten. Dann schaun wir mal.
>
> Übrigens, finde ich ganz toll, dass du dir die Mühe machen willst, Dr.
> S.'s Buch zu übersetzen. Mir wäre es eine große Hilfe. Aber das ist
> schon ein Werk.
>
> LG
> Adelgunde
>

Hallo zusammen,

das hab ich jetzt davon. Jana, du hattest mir ja ernsthaft ins
Gewissen geredet und das ist bei mir angekommen.
Ich habe nach Rücksprache mit Cyndee für die zweite Ampulle auf Spritzen
(SQ) umgestellt. Dafür habe ich aus einer 100-ml-Flasche steriler
Lösung 75 ml herausgezogen und die restlichen 25 ml mit dem Inhalt der
Ampulle gemischt. Als ich die angemischte Lösung in die Flasche pumpen
wollte, gingen  leider beim Umfülle bein paar Tropfen daneben.
Anfängerpech halt.
Gestern habe ich mich gut an den Essplan gehalten.
Heute morgen dann der Schock: ein PLUS von 400 gr.
Ich mache jetzt erst mal weiter und werde mich strikt an das Protokoll
halten. Dann schaun wir mal.

Übrigens, finde ich ganz toll, dass du dir die Mühe machen willst, Dr.
S.'s Buch zu übersetzen. Mir wäre es eine große Hilfe. Aber das ist
schon ein Werk.

LG
Adelgunde

Ich habe Cyndee geschrieben, dass ich - zum besseren Verständniss all
derer, die des Englischen nicht ganz so mächtig sind - Simeons "P&I"
ins deutsche Übersetzen werde.

Vorweg dazu: Ich bin keine gelernte Dolmetscherin, hoffe aber, das
sich der Aufwand lohnt und die Leute sich nachher die Mühe machen, das
Potokoll zu lesen, bevor sie sich Hals über Kopf in dieses Abenteuer
stürzen. ;-)

Allerdings hätte ich vielleicht VORHER mal schauen sollen, wie viele
Seiten das eigenlich sind...
Das Buch umfasst nämlich, wie ich gerade feststellen durfte, 51 Seiten
Text, plus Glossar! Allein das Vorwort - welches ich gerade eben
beendet habe - geht über 2 Seiten. Es wird also ein Weilchen dauern,
bis ihr euch in die deutsche Version der Materie vertiefen könnt...

Ich schreibe das hier nur, damit ich ab und zu von euch daran erinnert
werde, dass die Übersetzung auch wirklich gewünscht ist, nicht das ich
irgendwann das Interesse verliere und aufgebe. 52 Seite sind dann
nämlich doch ne ganze Menge Holz... *puh*


Kurz gesagt: Ich bitte um gelegentlichen Ansporn, weiter zu machen.
Danke schon mal! *lach*

Okay, sublingual erklärt den Rum natärlich - ich hatte schon Angst,
dass du dir das Zeug wirklich spritzt! *lol* und dann erklärt sich
natürlich auch deine verbrauchte Menge an hCG. Ich gebe zu, auf die
Idee, dass du es oral nutzt, bin ich gar nicht gekommen, da du
Spritzen erwähnt hattest.

Was die Dosis betrifft (ich selbst hab keien Erfahrung im SL mixen,
ich musste erst mal lachlesen), bist du möglicherweise ein wenig zu
hoch, die meisten nehmen 300iu täglich (also 2x 150iu), aber wenn es
für dich funktioniert, dann lass die Dosis so wie sie ist. Selbst der
Rum ist okay - nicht die beste Möglichkeit, aber akzeptabel.
Das deine errechnet "Haltbarkeit" jetzt abweicht, hat mögicherweise
etwas mit der Messmethode zu tun. Wenn die den Rum bereits in Tropfen
zählst hast du dich eienrseits möglicherweise VERzählt, auf der
anderen Seite sind Tropfen auch nicht immer gleich groß - vielleicht
war das das Problem. Aber ich kann da auch nur raten.

Probier es doch mal anders: Besorg die Spritzen (mit oder ohne Kanüle)
und rechne deine Dosis in ml bzw Einheiten aus. Allerdings wirst du
auch da zwangsweise "Schwund" haben.
Probier es so (um bei 208iu zu bleiben):
- 208iu = 0,5ml (am einfachsten)
- Mische deine Ampulle mit 12ml Rum (oder beispielsweise kollodialem
Silber)
- tropfe dir morgens und abends 0,5ml per Spritze unter die Zunge
(nicht stechen! *gg*)
- behalte die Mischung wenigstens 10 Minuten im Mund

Vielleicht ist das etwas genauer.

Was das Wissen um hCG betrifft, ist es natürlich schade, dass Simeons
Protocol bisher nur in englisch verfügbar ist - ich will das grad
ändern, aber das dauert seine Zeit, schließlich ich bin keine geübte
Dolmetscherin. ;-)

Auf der anderen Seite muss ich für mich dazu sagen, dass Simeons auf
Grund seiner strengen Natur von alleine ein Stückweit zum Lebensinhalt
wird, es sich aber lohnt. Zudem HABE ich ein wesentlich besseres
Sättigungsgefühl entwickelt und mitunter tatsächlich schwer damit zu
kämpfen, meine Portionen - so klein sie auch sind - vollständig
aufzuessen.

Ich finde es ein bisschen schade, dass du mit hCG nur versuchst in
eine Größe 44 zu passen (bin selbst nur 1,56m klein), wenn es doch
fast problemlos möglich ist, auf ein normales und sogar ideales
Gewicht zu kommen. Aber vielleicht ändert sich das bei dir ja noch.
Ja, du hast recht, die meisten "von uns" haben sich durch x Diäten
gequält, nu um an Ende zu scheitern und noch mehr zuzunehmen. Ich habe
selbst bei 65kg meine erste Diät begonnen und es im Laufe der Jahre
dank diesem Müll auf stolze 90kg gebracht. (Jetzt allerdings nicht
mehr *freu*.)
Ich denke, dass dein zögerliches Verhalten, dieser Methode Glauben zu
schenken eindeutig damit zusammenhängt, dass du nicht genug
Informationen finden konntest - was durch eingeschränkte
Englischkenntnisse verständlcih ist. Oder sollte ich sagen wegen
mangelnder Informationen auf deutsch? ;-)
Würdest du Simeons Protocol und andere Verfügbare Informationen
komplett lesen und verstehen können, würde dir sicherlich klar werden,
dass es im Fall einer hCG-basieren Diät wirklich nicht bei einem
"Versuch" bleiben muss, sondern sich ganz schnell herausstellt, dass
man hier DIE Lösung in der hand hat, nach der man schon immer suchte.
Man muss sich eben nur an die Vorgaben halten.

Nichtsdestotrotz ist es doch schon mal ein Erfolg, wenn sich eine
Arthrose bessert - was gibt es schöneres als verschwindene
gesundheitliche Probleme?

Wie du ganz richtig sagst, geht es bei Erfolg immer darum, wie man
diesen für sich selbst definiert.
Für mich selbst IST es einerseits die Zahl auf der Waage (wobei sie
gleichzeitig auch mein größtes Problem darstellt, weshalb ich mi nicht
in kg, sondern in lbs wiege), andererseits ist Erfolg für mich die
Tatsäche, dass ich mich besser fühle und vor allem eine gesundes
Gewicht erreiche und dann auch halten kann - was mit hCG  eben möglich
ist.
Erfolg ist für mich auch, dass cih diese Sache heir durchziehe, wie
noch keine Anderes - weil es funktioniert, weil es einen raschen
Gewichtsverlust bringt und es einfach und zeitlich überschaubar ist.
Und natürlich weil das "Nachsorge" dabei hilft, sein erreichtes
Gewicht auch zu behalten.

Abschließend muss ich sagen, wie froh ich bin, dass Cyndee diese Group
gegründet hat! Ich hatte selbst schon überlegt, war mir aber nicht
sicher, wie ich es auf die Beine stellen soll, wenn ich eh niemanden
deutschsprachiges kenne, der sich mit hCG beschäftigt (hat).
Und es macht doch so viel mehr Spaß sich auszutauschen, wenn man seine
Muttersprache nutzen kann! *LOL*

Mal sehen, vielelicht werden wir mit der Zeit ja doch noch ein paar
Leute mehr.

Bis dahin wünsche ich viel Erfolg uns allen/wenigen, die wir hier sind!


Jana

--- In hcgdiaet@... hat "Adelgunde" <chaos_queen@...>
geschrieben:
>
> Liebe Jana,
>
> nein, ich spritze mir das HCG nicht, ich tue die Tropfen unter die
Zumge.
> Deswgen schmecke ich den Rum.
>
> Zu deinen Anmerkungen:
> Ich komme aus einer anderen Ecke. War einige Zeit in einer OA-Gruppe
> (Overeaters Anonymous), die einen anderen Ansatz hat. Anonyme Gruppen
> sind sehr gewöhnungsbedürftig und die, die ich besuchte, ist in eine
> Richtung abgedriftet, die ich nicht mag.
>
> Ich habe mich übrigens schon mit der HCG-Diät auseinander gesetzt - so
> gut oder schlecht ich das eben kann.
> Aber mein Englisch (und auch meine Zeit) reichen nicht aus und
> natürlich auch mein Wissen nicht.
> Auseinandersetzen heißt für mich, dass ich ausreichendes Wissen habe.
> Ich kann doch ´Dr. S.Theorien nur entweder glauben oder nicht.
> Und ich möchte nicht, dass das Programm Lebensinhalt wird.
> Grundsätzlich möchte ich ein heiteres, entspanntes Verhältnis zu
> meiner Essproblematik haben und "frei" essen können.
> Also ein Gefühl für Essen und Sättigung entwickeln und wenn das aus
> dem Gleichgewicht gerät hinterfragen, was es denn eigentlich ist, das
> mich zu viel und wohl auch das Falsche essen lässt.
>
> Du hast ganz richtig geschrieben, dass ich da eher einen Versuch mache
> und austeste, ob ich abnehme oder nicht.
> Aber haben nicht viele von uns X-Mal irgendwelche Diäten mit und ohne
> medikamentöser Substitution gemacht und gehofft, dass Erfolg eintritt?
>
> Die interessante Frage dabei ist doch wohl, wie wir den Erfolg
> definieren. Ich mag nicht nur auf die Ziffer auf der Waage starren.
> Ich bin nicht mein Gewicht.
> Ich bin viel mehr  und bin froh, dass ich mich nicht mehr
> hauptsächlich über mein Gewicht definiere.
> Mein Ziel ist, in Größe 44 zu passen. Das ist bei meiner
> Größe von 1 Meter 58,5 Zentimeter immer noch nicht wirklich schick.
> Aber da war ich schon fast und da möchte ich wieder hin.
> Ich möchte meine Garderobe nutzen können, nicht nur 2 Hosen davon.
> Außerdem ich habe Arthrose 4. Grades. Jedes Kilo, das nicht auf die
> Kniegelenke prallt, hilft.
> Kniegelenktechnisch geht es mir übrigens dank der Diät sehr gut. Kann
> gut zu Fuß gehen und steige auch wieder Treppe (Wohnung u. Büro sind
> im 4. OG), was mich besonders freut.
>
>
> Viellicht kannst du mir Hilfestellung geben, wie ich das HCG zur
> oralen Einnahme mischen muss.
>
> Ich habe:
> eine 5.000-er Ampulle für 12 Tage genommen
> pro Tag sind 2 Einnahmen vorgesehen.
> Aso habe ich 5.000 durch 24 dividiert was 208 Einheiten / Einnahme
> entspricht.
> Dafür habe ich pro Einnahmetag 12 Tropfen für jeden  Tag  in die
> Flasche getan, natürlich für 12 Tage
> es waren also 144 Tropfen in der Flasche, und die habe ich mit dem
> Inhalt einer Ampulle gemischt.
>
> Ich habe jeweils am Morgen und am Abend 6 Tropfen genommen.
>
> Wahrscheinlich hätte ich mehr Flüssigkeit (muss ja kein Rum sein -
> aber Alkohol sollte wohl schon benutzt werden, wegen der
> Haltbarkeit???) nehmen müssen.
>
> Was habe ich da falsch gemacht???
>
>
> LG
> Adelgunde
>

Liebe Jana,

nein, ich spritze mir das HCG nicht, ich tue die Tropfen unter die Zumge.
Deswgen schmecke ich den Rum.

Zu deinen Anmerkungen:
Ich komme aus einer anderen Ecke. War einige Zeit in einer OA-Gruppe
(Overeaters Anonymous), die einen anderen Ansatz hat. Anonyme Gruppen
sind sehr gewöhnungsbedürftig und die, die ich besuchte, ist in eine
Richtung abgedriftet, die ich nicht mag.

Ich habe mich übrigens schon mit der HCG-Diät auseinander gesetzt - so
gut oder schlecht ich das eben kann.
Aber mein Englisch (und auch meine Zeit) reichen nicht aus und
natürlich auch mein Wissen nicht.
Auseinandersetzen heißt für mich, dass ich ausreichendes Wissen habe.
Ich kann doch ´Dr. S.Theorien nur entweder glauben oder nicht.
Und ich möchte nicht, dass das Programm Lebensinhalt wird.
Grundsätzlich möchte ich ein heiteres, entspanntes Verhältnis zu
meiner Essproblematik haben und "frei" essen können.
Also ein Gefühl für Essen und Sättigung entwickeln und wenn das aus
dem Gleichgewicht gerät hinterfragen, was es denn eigentlich ist, das
mich zu viel und wohl auch das Falsche essen lässt.

Du hast ganz richtig geschrieben, dass ich da eher einen Versuch mache
und austeste, ob ich abnehme oder nicht.
Aber haben nicht viele von uns X-Mal irgendwelche Diäten mit und ohne
medikamentöser Substitution gemacht und gehofft, dass Erfolg eintritt?

Die interessante Frage dabei ist doch wohl, wie wir den Erfolg
definieren. Ich mag nicht nur auf die Ziffer auf der Waage starren.
Ich bin nicht mein Gewicht.
Ich bin viel mehr  und bin froh, dass ich mich nicht mehr
hauptsächlich über mein Gewicht definiere.
Mein Ziel ist, in Größe 44 zu passen. Das ist bei meiner
Größe von 1 Meter 58,5 Zentimeter immer noch nicht wirklich schick.
Aber da war ich schon fast und da möchte ich wieder hin.
Ich möchte meine Garderobe nutzen können, nicht nur 2 Hosen davon.
Außerdem ich habe Arthrose 4. Grades. Jedes Kilo, das nicht auf die
Kniegelenke prallt, hilft.
Kniegelenktechnisch geht es mir übrigens dank der Diät sehr gut. Kann
gut zu Fuß gehen und steige auch wieder Treppe (Wohnung u. Büro sind
im 4. OG), was mich besonders freut.


Viellicht kannst du mir Hilfestellung geben, wie ich das HCG zur
oralen Einnahme mischen muss.

Ich habe:
eine 5.000-er Ampulle für 12 Tage genommen
pro Tag sind 2 Einnahmen vorgesehen.
Aso habe ich 5.000 durch 24 dividiert was 208 Einheiten / Einnahme
entspricht.
Dafür habe ich pro Einnahmetag 12 Tropfen für jeden  Tag  in die
Flasche getan, natürlich für 12 Tage
es waren also 144 Tropfen in der Flasche, und die habe ich mit dem
Inhalt einer Ampulle gemischt.

Ich habe jeweils am Morgen und am Abend 6 Tropfen genommen.

Wahrscheinlich hätte ich mehr Flüssigkeit (muss ja kein Rum sein -
aber Alkohol sollte wohl schon benutzt werden, wegen der
Haltbarkeit???) nehmen müssen.

Was habe ich da falsch gemacht???


LG
Adelgunde

Okay, zu allererst mal Glückwunsch zu dem verlorenen Gewicht, aer:

Du benutzt RUM (?!?) um dein hCG anzumischen? Und das spritzt du dir
dann allen ernstes?

Ausserdem ist deine 5000er-Ampulle nach 9 Tagen schon aufgebraucht?
Wenn das stimmt, dann mischst du eindeutig falsch und nimmst eine
wesentlich höhere Dosis, als du sollst.

Und davon abgesehen (ja, ich bin heute mal richtig kritisch), du
möchtest eine Diät machen, aber willst dir einfach nur alles fertig
präsentiert hinstelle lassen, anstatt dich selbst mit der Materie
auseinander zu setzten?
Klingt für mich nicht grad nach einer echten Entscheidung, sondern
eher nach "na kucken wir mal, was das so bringt, ansosnsten mach ich
halt was anderes...". Also eben nicht grad danach, wie man sich damit
auseinandersetzen sollte, wenn man sich zu einer strengen Diät (die du
ja nicht mal wirklich befolgst) und der Gabe eines eigentlich
rezeptflichtigen Medikamentes auf eigene Faust entschieden hat (was
hier eben eher nach Versuch klingt, als nach Entscheidung).

Sorry, aber wenn ich sows lese, da klappt mir die Kinnlade runter.
Einen wirklichen Tipp, wie du das zum 01. Mai machen sollst, kann ich
dir da auch nciht geben, weil bei dir irgendwie alles anders  läuft,
als es sollte.

Trotzdem wünsch dir dir weiterhin viel Erfolg beim abnehmen!

Jana

--- In hcgdiaet@... hat "Adelgunde" <chaos_queen@...>
geschrieben:
>
> Moin zusammen,
>
> ich bin ja nun totale Newbie und sehr auf euch angewiesen. Habe einfach
> keine Lust Dr. S.'s Buch zu lesen. Diät darf mich nicht "auffressen",
> das geht dann schon in die Zwanghaftigkeit. Außerdem habe nicht das
> medizinische Wissen, um seine Thesen zu hinterfragen. Ich mach' die
> Diät oder nicht. Basta. Die muss nebenher laufen.
> Cyndee hat mir ja mit engelhafter Geduld alles erklärt immer und
> immer wieder. Big Hugs an dich!
>
> Jetzt habe ich dasselbe Problem wie du, Jana sie bei deiner ersten Runde
> hattest. Ich komme mit der 5.000-er Ampulle nicht hin. Bin jetzt am
> Morgen des 9. HCG-Tages und die Tropfflasche ist leer.
> Nun kann ich:
> 1. Für Ampulle 2 mehr Flüssigkeit nehmen (ist immer das Highlight
> meines Tages, habe Rum genommen - schäm, schäm. Aber zur
> Alkoholikerin werde ich mit 12 Tropfen Rum wohl nicht und er ist so toll
> süß).
> 2. Spritzen benutzen, was ja so schwierig nicht sein kann. Bei meiner
> Katze konnte ich es auch.
> 3. Die HCG-Zeit verkürzen. Ist verlockend, weil am 1. Mai Hermann
> (für Jana: friend and lover) für ein verlängertes Wochenende
> kommt.
> Allerdings habe ich heute Morgen ganz trotzig gedacht: Nöööö, ich
> schmeiß nicht um! Und das soll auch so bleiben.
>
> Frage an euch: wozu ratet ihr?  Oder habt ihr einen besseren Vorschlag?
> Meine Statistik sagt:
> Abnahme seit Beginn ("Fresstage" mit eingerechnet) 10 Tage, - 5,7 kg
> ensprechen 12.6 lb
> Startgewicht war 83,9
> Und dabei war ich nicht total straigth. Habe mehr und nicht erlaubtes
> Obst gegessen (Himbeeren) und bei den Erdbeeren war immer Ernie
> Schwarzenegger mit seinen Patschhändchen da, und hat mir die Handvoll
> abgemessen (mindestens 400 gr).
> Und wenn eine Hühnerbrust 125 gr hatte, hab ich die 25 gr nicht
> abgeschnitten.
> Und die 12 Tropfen Rum müssen auch noch auf die Sündenliste.
>
> Die ersten Diättage waren hart, hatte ständig Fressdruck.
> Hat sich so ziemlich gelegt, aber die Speisekarte ist halt schon arg
> kurz.
> Gottseidank gibt es Spargel. Auch wenn ich bald bitterarm sein werde.
> Und die tollen italienischen Miranda-Tomaten, das Kilo zu 8 (ACHT) EUR.
> Aber diese Tröster brauche ich einfach, zumal ich gar nicht so gerne
> Fleisch esse. Die Menge, die ich bis jetzt gegessen habe, enspricht eher
> meiner Jahresration.
>
> Ach ja, meine Blutdruckwerte sind sehr niedrig, werde den
> Blutdrucksenker mal eigenmächtig weglassen. Die Messung heute war
> 90:64, Puls 60 also da gibst nix mehr zu senken.
>
> Gruss
> Adelgunde
>

Hallo ihr drei (mehr sind wir ja noch nicht)...

Erst mal sorry @ Cyndee, dass ich mich drüben im HcgDieters nicht mehr
gemeldet hab, ich bin einfach ziemlcih schreibfaul. ;-)

Ich würde sagen, ich schmeiss heir einfach mal eine Kurzversion meines
bisherigen hCG-Verlaufes auf und dann sehen wir weiter.

Aaaalso, ich bin ja nur durch Zufall auf diese Methode gestossen.
Nachdem ich Mitte Januar immer wieder an der 90 Kilo-Marke kratzte
(okay, und sie überschritt), hatte ich die Nase voll. ICh wollte
endlich was, das wirklich funktioniert. Also hab ich gesucht udn
gesucht und bin durch Zufall auf das Buch (eBook) von Kevin Trudeau
gestossen.
naja, teilweise ziemlich durchgeknallt, seine Vorschläge - und dann
noch kaum was essen? Nicht wirklich vorstellbar. Aber die Erklärungen
waren wiederum plausibel. Und dann war doch noch ein Name. Ein Arzt,
Endokrinologe. A. Simeons. Okay, dachte ich, google den mal, such nach
seinen "Pounds & Inches". und siehe da, jeden Tag mehr Infos. Und mehr
logische Erklärungen.

Okay, dann probieren wir DAS eben auch mal aus. Nach noch mehr
Recherche, wo ich denn alle "zutaten" herbekommen wurde ich
ungeduldig. Nach noch mehr Ungeduld hatte ich aber alles zusammen und
konnte am 23.02.08 endlich loslegen - mit laden!
Himmel, macht das Spaß! Bis dahin jedenfalls...

Die erste Woche war hart: Hunger, Ungeuduld, Zuckerentzug (der war
nach 14 Tagen auf der Spitze und ich ein echtes Miststück!).
Dosiserhöhung, Dosis wieder runter - am vorgezogegen, erzwungenen Ende
der Runde stellte ich dann fest, dass ich mich völlig vertan hatte
(mit der Dosis) und den "Schwund" durch Nadeln und großes
Spritzenvolumen beim hCG nicht bedacht hatte.

Nun ja, 4 Wochen Diät waren mir eh genug - ich brauchte unbedingt was
anderes zu Essen!

Ich hab ne Weile überlegt und gerechnet, das Jahr durchgeplant und
meinen geschätzen kommenden Gewichtsverlust mal überschlagen und bin
am Ende bei meiner aktuellen hCG-Variante gelandet (eine adaptierte
Version von "Becky" aus einem der beiden englischsprachigen Groups):
Ich hatte 4 Wochen hCG durch, wollte aber schnell weiter machen. Becky
dreht 3-1-3-1-3er Runden, also 3 Wochen "on" (VLCD), 1 Woche "off"
(Phase 3) und dann wieder von vorne.
Das mach ich auch, hab ich mir gedacht - allerdings im
4-1-4-1-4er-Rhytmus (der Ampullengröße wegen, ich benutze 5000er).

Jetzt bin ich also in der 2ten Runde - genau in der Mitte - und es
läuft anständig!

Mein höchstes Gewicht war 201 lb (nach dem ersten laden) und heute
morgen war ich bei 176 lb. Nicht überagend viel, aber ich bin unter
80kg und das war ich das letzte Mal im Jahr 2006!
So weit, so gut - schau mer mal, was die nächsten Wochen so bringen. :)


hCG Verlauf (Simeons Protocol)
R1P2
23.02.08 - 24.03.08
197.8 lb - 181.8 lb
Gesamtverlust -16.0 lb / -7,3 kg in 28 Tagen
Körperfett von 39,6 % auf 36,7 %

R2P2
31.03.08 - 30.04.08
aktuell: 176,0 lb / 79,7 kg (17.04.08)

Hallo zusammen,

Mit Statistik muss ich mich im Job viel quälen. Und ich kenne einige
Tricks.
Für die HCG-Zeit habe ich eine Power-Point Datei angelegt und trage
jeden Tag mein Gewicht ein. Sieht nett aus.

Start am 8. April war 83.9 heute sind es noch 79.4. Ich habe also
5.4 % meines  Gewichts verloren. Aber ich will nicht so sehr über
solche Dinge nachdenken, das wird mir zu viel. Ich möchte es so
sehen: HCG funktionier, ich mache es, Spaß macht es nicht wirklich
aber es geht.

Mein Ziel ist ja auch bescheiden. Ich will stabile 75 Kilo. Dann
passe ich wieder in meine Garderobe   ooops, viellicht wären so 73
Kilo doch besser???

In dieser Runde wird es nicht klappen.

Probleme habe ich mit meiner Haut, besonders im Gesicht. Die
Heizungen sind immer noch an, und meine Haut ist feuchtigkeitsarm und
auch eher trocken.
Cyndee, du hast mir zu Babycreme geraten. Habe ich gestern im
Drogeriemarkt gekauft (0,95 EUR), hilft aber nicht.

Ich habe jetzt eine Ampulle von Yves Rocher genommen. Der Haut tut es
gut
>Zellreparierende Kurpflege
ADN VÉGÉTAL

http://www.yves-
rocher.de/control/product/~category_id=B1234/~product_id=35393/~hbxSrc
=

Jahreszeitenwechsel, Umweltverschmutzung, Stress oder Müdigkeit
strapazieren die Haut. Daher braucht sie eine Pflege, die sie wieder
in "Topform" bringt.

28-Tage - der Zyklus, in dem sich die Zellen der Haut erneuern. Die
Zellreparierende Kurpflege wird 28 Tage lang aufgetragen, ein
Zeitraum, der genau dem Zellerneuerungszyklus der Haut entspricht.
Die Zellen regenerieren sich und erlangen die Eigenschaften junger
Hautzellen zurück. Falten werden sichtbar verringert, die Haut wird
restrukturiert, die Gesichtskonturen werden wieder fester und klarer.

Ihr Plus: Die erfrischende, wohltuende Gel-Textur schenkt ein ultra-
seidiges Hautgefühl. <

Hoffentlich auch ein gutes Wiegegefühl, ich werde berichten.

Gruß Adelgunde

Hallo! Wow, Adelgunde! Super! Mehr als deine gute Ergebnis, ich freue
mich besonders das du an der hcg Protocol langsam dich gewöhnen.
Ich habe heute in eine Japanische Lebensmittel Markt "Shiratake
Noodeln" gekauft, auf aufforderung eines Freundes. Viele leute in der
Amerikanische Groupe esse die, auch in Phase 2, ab und zu, und meinen
das sie kein probleme damit haben, weil sie sind zu 98% ballaststoff,
mit fast keine verwertvolle Kohlenhydrate, und so 5 kalorien pro
portion.  Mal sehen.
Einen schönen Tag für allen....
Cyndee

--- In hcgdiaet@... hat "Adelgunde" <chaos_queen@...>
geschrieben:
>
> hallo zusammen,
>
> ja, also ich bin heute wirklich hoch erfreut über mein Wiegeergebnis.
> Habe 0.7 Kilo "verloren", will sie NIE MEHR wiederfinden.
> Besonders freut es mich, dass meine gestrige "Frühstücks-Sünde" nicht
> bestraft wurde (Himbeeren mmmmmhhmmmm).
> Die Waage zeigt als erste Ziffer endlich wieder eine Sieben, und das
> ist gut so.
>
> Ich schreibe mein Essen genau auf und gewöhne mich so langsam an die
> HGG-Diät.
>
> Liebe Grüße
> Adelgunde
>

hallo zusammen,

ja, also ich bin heute wirklich hoch erfreut über mein Wiegeergebnis.
Habe 0.7 Kilo "verloren", will sie NIE MEHR wiederfinden.
Besonders freut es mich, dass meine gestrige "Frühstücks-Sünde" nicht
bestraft wurde (Himbeeren mmmmmhhmmmm).
Die Waage zeigt als erste Ziffer endlich wieder eine Sieben, und das
ist gut so.

Ich schreibe mein Essen genau auf und gewöhne mich so langsam an die
HGG-Diät.

Liebe Grüße
Adelgunde

Gruesse aus Kanada.  Ich bin Sharon und bin jetzt dabei meine 2 Phase
2.  Meine Deutsch ist nicht super aber es wird gute uebung seihen.
Habe 10 Jahre in Deutschland gewohnt, viel gelaufen und dann hate ich
sehr viel stress, habe etwas zugehnommen, dann zuruck nach Kanada
gezogen und circa 25 pfund zugenommen.

8 mehr Pfund dann bin ich wieder "normal" aber auch wenn ich heute
aufhoehren werde bin ich zufrieden.  Wass will man mit 43?

Ich verliere circa .5-.6 pfund pro Tag, letzte Runde auch.  Letzte
Zeit verliere ich eine Pfund jeden Zweiten Tag anstadt .5 pro Tag.
Ich glaube mein Koerper ist "reshaping" (keine Ahnung was das auf
Deutsch heist)!

Meine Arme sind weider normal, habe noch etwas am Bauch, aber meinen
Po is dunner geworden und auch das Fett unter dem Po is in letze 2-3
Tage viel dunner geworden.  Wahnsinn!

Ich glaube wenn mann sehr viel ubergewicht ist das mann mehr verliert
and die Leute wie ich, 20-30 Pfund verliernen langsammer.  Maenner
verliern auch schneller (ca. 1 Pfund/Tag).

Sharon Hoehner
www.goodskinforlife.com (Inliven...unter Health Products... ist ideal
fur Darm reinigung/reparieren bei Phase 1 und weider bei 3&4.  Wenn
alles gewicht loss ist solte der Korper sich regeneriert haben, Viele
Gifte sind raus gekommen und dann  bleibt der Korper sehr Balanziert.
  Hoffe dies macht ein bissen Sinn!

Hallo,
ich bin neu hier, die Listownerin kenne ich allerdings.
Habe Abnehmen wirklich nötig und vor ein paar Tagen mit HCG begonnen.
Es funktioniert!!! Aber ich tue mich schwer. Ich habe schon lange
nicht mehr so viel an Essen gedacht, wie in den vergangenen 5 Tagen.
Das Spektrum den erlaubten Lebensmittel ist halt wirklich seeehhhhr
überschaubar. Und preiswert ist die Diät auch nicht.
Ich warte ab, was passiert.

Gruß Adelgunde

http://cyndeehcg.blogspot.com/

Ich war sehr müde gestern, und habe meine zweite einname (dosis?)
vergessen, aber ich war wieder ganz brav und gut mit diät hälten, und
der Waage heute morgen war meine Belohnung: wieder 0,9 kilo weniger!
Ich bin an Round 2, Phase 2, Tag 12 und habe diese Rund 4,4 kilo
abgenommen. In Januar, ich habe 23 Tage gemacht, mit 7,6 kilo
abgenommen. In der 6 wochen zwischen Rund 1 und Rund 2 ich habe nur ,1
wieder zugenommen! So, in 37 Tagen hcg, ich habe 11,9 total kilo
abgenommen.  Ganz ohne zu (viel) hungern.